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《一千小时》，简要说明，一个人的能力完全取决于他驾驭自己注意力的能力，知道应该把自己的注意力集中到哪里，需要的是判断力…… 原本只需要一句话就可以彻底说明白： 用你的注意力填满 1000 小时就能练成任何你所需要的技能…… 但是，…

《1000 小时》，什么最健脑？最佳的健脑项目过于显而易见 —— 锻炼自然语言使用能力，无论哪一种语言。掌握并使用自然语言，也许是所有人终生所能遇见的最复杂且又最系统的大脑工作任务。 在过去的两百多年时间里，一方面是大多数人体力变得越来越差，另…

《1000 小时》要不要健脑？先上结论：我们有必要天天健脑，正如我们实际上有必要天天健身一样，并且健脑比健身更重要，哪怕不健身也要健脑。 两百多年前，人类经历了一场工业革命。在接下来的时间里直至今天，这场革命对人类的体力到底造成了什么样的影…